Mirjam Bon, sportdiëtist biedt individuele begeleiding aan turnsters en ouders in haar praktijk in de TCT-hal.

 

Waarom naar een sportdiëtist?

Als turnster steekt uw kind veel tijd en energie in haar trainingen en wedstrijden. Voeding heeft een grote invloed op haar prestatie. Er valt dus veel winst te behalen om samen een sportvoedingsadvies samen te stellen wat precies bij uw kind haar leeftijd, groei en trainingsschema past.

Daarnaast geeft Mirjam goede en bruikbare adviezen.

Bijvoorbeeld over:

  • de voor en nadelen van het gebruik van sportvoedingssupplementen
  • hoe kun je beter trainen met de juiste herstelvoeding,
  • wat kan ik het beste voor een wedstrijd eten
  • wat moet je eten en drinken voor – tijdens en na een training.
  • hoe voorkom ik klachten zoals kramp, hoofdpijn, darmkrampen
  • sneller herstellen na een blessure

Je kunt een afspraak maken via haar e-mail bonsportdietist@gmail.com of bellen op 06 23 13 57 14

Zie ook de website: www.sport-dietist.nl